整体院で施術を受けるときは着用したままの洋服で施術を受けるのが普通です。

整体院によっては、施術をする前に用意された施術着に着替える事もあります。

 服装に悩んだときには行かれる前に電話で、

・施術を受けるときに着替えるかどうか？

・着替えを持って行くのか？お店で用意してくれているのか？

を確認をしておくと安心です。

施術着に着替える事が分かっている場合は着替えやすい服装で行けばOK。着替えが無い場合は施術を受けやすい動きやすい服装で行くようにしてください。

特に整体では手や足を動かして矯正していきますので動きやすい服装を選ぶのがオススメです。　ジャージやスエット、ワイドパンツやTシャツなど体の動きを制限しない服装で行くようにしましょう。

整体に行くときに避けるべき服装とは？

整体に行くときには、タンクトップ、スカートや極端に短いパンツは下着が見えてしまう可能性もあります。

男性の整体師さんの場合は、施術を断られる可能性もあります。

短パンを履くときには膝丈くらいに留めておきましょう。

デニムなどタイトで動きを制限するようなものなどは避けた方がいいと思います。

ラフな服装の一つであるパーカーですが、フード付きの者は頸や肩の施術をするときに邪魔に　　なってしまう可能性があるので避けた方が良いでしょう。

Vネックのような首元がもたつかないシャツを選ぶことをオススメします。

後、ネックレス、ブレスレットなどの貴金属もつけていかない方がいいです。

整体に行くときにオススメの服装とは？

1．ジャージにTシャツが無難！

リラックスできる上に体の動きが制限されること無く、さらに洋服にシワが出来ても気にならないところがオススメです。

2．タイツ、ストッキングはNG！簡単に脱げる靴下を履こう。

足首や足の指の施術するときには直ぐに素足になれるようにしておきましょう。

タイツやストッキングは長時間履いていると、脱いだ後の足の蒸れや匂いが気になる事もありますので注意しておいた方が良いでしょう。

番外編

仕事帰りの整体の服装はどうする？

スーツから着替えたらOK。仕事帰りから整体を受ける場合にはできるだけ着替えを持ち寄りましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お店によっては着替えを用意してくれているところもあるので事前に確認しておくことをオススメします！

髪型はどうする？

さらに気になるのが整体で施術を受けるときの髪型です。ちらも施術の邪魔にならないようにまとめておきましょう！

オススメの髪型は？

・ポニーテール（つむじ付近の高い位置で結ぶ）

・お団子ヘア（高い位置で髪が落ちないようにしっかりと結ぶ）

　当院では最低限の着替えをご用意していますので安心してお越しください。